Apparaten en accessoires
Batatas con lentejas y ensalada de col
Voorbereiding. 10min
Totaal 50min
4 raciones
Ingrediënten
-
300 g de lentejas secas
-
agua para remojar las lentejas
-
4 batatas de aproximadamente 230 g cada una
-
20 g de aceite de oliva
-
4 pellizcos de sal
-
4 pellizcos de pimienta negra molida
Mayonesa de plátano y sriracha
-
250 g de aceite de girasol
-
1 plátano en trozos
-
30 g de salsa sriracha
-
1 huevo
-
½ cucharadita de sal
-
2 - 3 pellizcos de pimienta negra molida
Ensalada de col
-
150 g de zanahoria en trozos
-
50 g de cebolla en trozos
-
250 g de repollo en trozos
-
5 g de vinagre de sidra
-
2 - 3 pellizcos de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
Salsa de lentejas
-
100 g de cebolla en trozos
-
3 dientes de ajo
-
½ - 1 chile jalapeño en conserva, sin semillas y cortado en trozos½ - 1 chile jalapeño fresco sin semillas y cortado en trozos
-
20 g de aceite de girasol
-
1 cucharadita de pimentón dulce
-
1 cucharadita de comino molido
-
500 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
-
cilantro fresco para espolvorear
-
1 lima en gajos
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 ración
Natrium
1428.7 mg
Eiwitten
24.3 g
Calorieën
4678 kJ /
1118 kcal
Vetten
75 g
Vezels
16.9 g
Verzadigd vet
10 g
Koolhydraten
94.6 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Come bien y vive mejor
71 recepten
Spanje
Spanje
Misschien vind je het ook leuk...
Hamburguesa de quinoa con kétchup amarillo
2u.
Albóndigas de berenjena con salsa de pimientos
2u. 45min
Ensalada de lombarda con feta crujiente y pesto de hierbas
30min
Pastel de batata con boloñesa vegetariana
45min
Shepherd's pie vegetariano con batatas
1u.
Rollitos de repollo con salmón
1u.
Verduras fermentadas en conserva
64u. 20min
Fajitas de bacalao con crema de garbanzos
40min
Hamburguesas vegetarianas de remolacha
3u. 25min
Bol de arroz con pollo Shawarma
1u. 15min
Imam bayildi (Berenjenas rellenas) - Turquía
1u.
Lasaña vegetal con boloñesa de soja
1u.