Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g de cebolla en cuartos
- 3 dientes de ajo
- 60 g de aceite de oliva
- 300 g de hojas de espinaca frescas
- 1 chile fresco sin pedúnculo ni semillas
- 180 g de pimiento rojo en trozos
- 500 g de pechuga de pavo sin piel ni hueso en trozos de 3-4 cm
- 100 g de dados de beicon
- 400 g de tomate troceado en conserva
- 400 g de judías rojas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
- 20 g de vinagre balsámico
- 20 g de azúcar moreno
- 1 ½ cucharaditas de sal
- 3 - 5 pellizcos de pimienta molida
- 800 g de batatas en trozos de 2 cm
- 30 g de harina de trigo
- 30 g de mantequilla
- 1 - 2 pellizcos de nuez moscada molida
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 2310 kJ / 552 kcal
- Eiwitten
- 31.2 g
- Koolhydraten
- 50 g
- Vetten
- 22.3 g
- Verzadigd vet
- 8.5 g
- Vezels
- 11.1 g
- Natrium
- 1023.2 mg
Alternatieve recepten
Estofado cremoso de pavo y puerro
35min
Pastel de carne relleno de espinacas y queso
1 Std. 15 Min
Crema de lentejas con albóndigas y postre de crema solero
40 min
Curry de cerdo salteado
1h
Fish pie (Reino Unido)
1 Std. 20 Min
Coliflor a la plancha con puré de judías blancas
25min
Pastel de repollo
45 min
Guiso de pavo cremoso con champiñones (Cocción lenta)
4 Std.
Curry vietnamita de pescado
45 min
Pie de pollo y setas
45 min
Pechuga de pavo con costra de frutos secos y puré de manzanas
1h
Muslos de pollo en salsa de pimiento y cuscús con calabacín y feta
55min