Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g de pepino pelado (sin semillas) en trozos de 3 cm
- 1 ½ cucharaditas de sal
- 4 - 6 tiras de piel de naranja (sin parte blanca)
- 5 - 6 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
- 14 - 20 hojas de menta fresca
- 1 - 2 chiles verdes frescos (sin pedúnculo ni semillas) en trozos
- 650 g de carne picada de ternera
- 240 - 250 g de yogur griego
- 100 g de queso feta en dados de 1 cm
- 70 g de cebolleta tierna en trozos de 2 cm
- 1 cucharadita de comino molido
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 1 diente de ajo
- 20 g de aceite de oliva
- 1 cucharada de vinagre de vino blanco
- Voeding
- per 1 unidad
- Calorieën
- 595 kJ / 142.5 kcal
- Eiwitten
- 13.4 g
- Koolhydraten
- 2 g
- Vetten
- 9 g
- Verzadigd vet
- 4.1 g
- Vezels
- 0.3 g
- Natrium
- 256.9 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Enchiladas de carne en hoja de lechuga
1h 30min
Bocadillo de coleslaw con salmón ahumado
15 min
Bao buns de panceta con ensalada de lombarda y zanahoria
1sa 20 dk
Hamburguesas pulled pork con coleslaw (Cocción lenta)
5 Std.
Tzatziki (dip de yogur y pepino)
10h 5min
Curry cremoso de pollo (Butter chicken - India)
1sa
Pollo caramelizado con sésamo - Malasia
1h 25min
Saganaki de langostinos con queso feta
30 dk
Falafel con ensalada y salsa tahini
9h
Nems de pollo y langostinos con salsa dulce de chiles y cacahuetes
45 Min
Bao buns con salmón y espárragos
1sa
Sincronizadas de pollo, tomate y cilantro
1sa