Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Tarte
- 150 g grão-de-bico seco
- 60 g azeite
- 200 g pimento vermelho cortado em tiras (1,5 cm aprox.)
- 170 g cebola roxa cortada em oitavos
- 240 - 260 g água
- 1 c. chá de sal
- 2 pés de rosmaninho, só as folhas
Salada
- 50 g sementes de sésamo
- 15 g gengibre
- ½ laranja (raspa e sumo)
- 40 g mel
- 1 c. chá de sal
- 40 g vinagre balsâmico
- 80 g azeite
- 200 g rabanete cortado em pedaços
-
300
g maçã Granny Smith, cortada em pedaços
of 300 g maçã reineta, cortada em pedaços - 100 g canónigos
- 150 g rúcula
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 2827.3 kJ / 675.8 kcal
- Eiwitten
- 13.3 g
- Koolhydraten
- 62.5 g
- Vetten
- 44.3 g
- Verzadigd vet
- 6 g
- Vezels
- 12.5 g
- Natrium
- 986 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Quiche vegetariana com espinafres e pimentos
1 godz.
Caril de vegetais e grão
1 Std. 5 Min
Bolas energéticas de amêndoa e baobab
15h
Húmus de aproveitamento de legumes
10min
Brownie de batata-doce
1 godz.
Tarte flambée de trigo sarraceno com legumes, gorgonzola, molho picante e mel (sem glúten)
Geen beoordelingen
Bolachas de queijo vegan
30 Min
Falafel com molho de tomate e coco
9h
Bao de jaca
1 Std. 40 Min
Gomásio de alho-francês
40min
Piza com base de beringela e curgete low carb
1 Std. 15 Min
Miniquiches de legumes a vapor
40min