Crocchette di germogli di soia

Crocchette di germogli di soia

3.8 8 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 20min

4 porzioni

Ingrediënten

1 spicchio di aglio
3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
40 g di cipollotto a pezzi
20 g olio extravergine di oliva
400 g di fagioli di soia in scatola, sciacquati e ben scolati
50 g di farina di riso
20 g di tamari
25 g di succo di limone, spremuto fresco
50 g di pangrattato
1 cucchiaino di curry in polvere
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
½ cucchiaino di semi di cumino
olio per frittura q.b.

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Natrium 411.7 mg

Eiwitten 21.6 g

Calorieën 1351.4 kJ / 323 kcal

Vetten 15 g

Vezels 7.5 g

Verzadigd vet 2.2 g

Koolhydraten 35.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2021 30 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Insalata di cavolo messicana

15min

Remoulade di sedano rapa

10min

Feta vegan in olio aromatico

1u. 10min

Bulgur all'arancia con verdure

1u.

Feta croccante con insalata di cavolo rosso e mela

30min

Crostata salata di verdure (vegan)

1u. 5min

Insalata di grano saraceno, carote e formaggio di capra (Bimby Friend)

50min

Curry di verdure all'indiana (Bimby Friend)

50min

Porridge al grano saraceno

30min

Sfogliatine di porri e finocchi al formaggio di capra

45min

Tabulè d'orzo rosa al pistacchio

40min

Torta salata di verdure e contorno di insalata

1u. 5min