Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 15 g di coriandolo fresco, le foglioline
- 2 spicchi di aglio
- 1 - 2 peperoncini jalapeño freschi, senza semi
-
30
g di olio di avocado
of 30 g di olio extravergine di oliva - 15 g di aceto di vino rosso
- 30 g di succo di lime, spremuto fresco e filtrato
- 10 g di miele
- 1 cucchiaio di senape
- ¼ cucchiaino di sale
- ⅛ cucchiaino di pepe nero macinato
- 200 g di cavolo cappuccio a pezzi
- 140 g di mela in quarti
- 110 g di cavolo rosso a pezzi
- 110 g di carote, pelate e a pezzi
- 60 g di cipolla rossa in quarti
- 60 g di noci pecan (optioneel)
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 640.3 kJ / 152.5 kcal
- Eiwitten
- 3.3 g
- Koolhydraten
- 14.3 g
- Vetten
- 10.3 g
- Vezels
- 3.2 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Samosas con carne e verdure
1 Std. 15 Min
Insalata di mele, finocchi, cavolo rosso e noci
10 min
Insalata tiepida di bulgur e zucca
50 min.
Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)
25 min.
Gazpacho
15 Min
Patate dolci ripiene di lenticchie piccanti, maionese alla banana e coleslaw
50 min.
Insalata di quinoa con melagrana e zucca
1h
Insalata di cavolo al curry
50 min.
Cavolfiore tikka masala
30 Min
Insalata di cavolo rosso, pere e coriandolo
20 Min
Zucca al curry
45 min
Insalata di sedano rapa e mele
10 min