Compatibele versies
Insalata di cicerchie, ravanelli e vinaigrette alla senape
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Vinaigrette alla senape
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 2 - 3 cucchiaini di senape
- 40 g di aceto di vino bianco
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe bianco macinato
Insalata di cicerchie e ravanelli
- 1000 g di acqua
- 200 g di cicerchie secche, precedentemente ammollate per 8 ore
- 4 ravanelli a rondelle sottili
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1251 kJ / 299 kcal
- Eiwitten
- 15.1 g
- Koolhydraten
- 24.8 g
- Vetten
- 13.5 g
- Vezels
- 8.5 g
Alternatieve recepten
Cavolo rosso con semi di finocchio
40 min
Cottura del farro integrale
8hod. 40min
Hummus di cicerchie e zucca arrosto
10 godz.
Porridge di avena e mele
25min
Insalata di barbabietole e lenticchie
30 min
Contorno di agretti
40 min
Insalata finocchi e sedano con lime e pepe rosa
10min
Porridge con frutta fresca
15min
Insalata di cavolo rosso e cocco
20 min
Porridge ai 5 semi, cannella e cardamomo
35min
Insalata di mele, finocchi, cavolo rosso e noci
10min
Tisana zenzero, arancia e rosmarino (1 persona)
20 min