Compatibele versies
Insalata di cicerchie, ravanelli e vinaigrette alla senape
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Vinaigrette alla senape
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 2 - 3 cucchiaini di senape
- 40 g di aceto di vino bianco
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe bianco macinato
Insalata di cicerchie e ravanelli
- 1000 g di acqua
- 200 g di cicerchie secche, precedentemente ammollate per 8 ore
- 4 ravanelli a rondelle sottili
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1251 kJ / 299 kcal
- Eiwitten
- 15.1 g
- Koolhydraten
- 24.8 g
- Vetten
- 13.5 g
- Vezels
- 8.5 g
Alternatieve recepten
Hummus di cicerchie e zucca arrosto
10h
Contorno di carciofi alla menta
1h 10min
Insalata di barbabietole e lenticchie
30 min
Insalata di cavolo rosso, pere e coriandolo
20min
Couscous di cavolfiore (vegan)
15min
Crema di cavolo riccio alla paprika, insalata di gamberi e edamame
40min
Minestra di cavoletti con olio alla salvia
50min
Filetti di merluzzo con contorno di cavolo nero
1h
Contorno di cime di rapa e pomodorini (per 2 persone)
30 min
Cottura del farro integrale
8h 40 min
Riso nero vegetariano
35min
Cavolfiori, cipolla rossa e pistacchi
45min