Compatibele versies
Soupe de nouilles au tofu fumé, épinards et champignons de Paris
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1200 g d'eau
- 2 cubes de bouillon de légumes
- 2 carottes, en bâtonnets
- 6 c. à soupe d'huile de sésame
- 120 g de champignons de Paris frais, en lamelles épaisses
- 1 c. à soupe de thym déshydraté
- 200 g de nouilles chinoises sèches aux œufs
- 80 g d'épinards frais
- 200 g de tofu fumé, en petits dés
-
4
c. à café de pâte de miso
of 4 c. à café de sauce de soja - 1 c. à soupe de graines de sésame
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2038 kJ / 488 kcal
- Eiwitten
- 16 g
- Koolhydraten
- 44 g
- Vetten
- 26 g
Alternatieve recepten
Soupe ramen aux légumes et tofu
55 min
Ragoût africain de légumes aux cacahuètes
45 min
Curry de patates douces, épinards et brocoli
45 min
Tofu frit et sauce épicée (Mapo Tofu) 🌶️🌶️🌶️
20 min
Korma veggie aux noix de cajou
55 min
Fried rice au tofu, brocoli, ananas et noix de cajou
45 min
Chili sin carne au tofu, tomates et poivrons
50 min
Ragoût de légumes et seitan à la vietnamienne, riz au jasmin
55 min
Tempeh teriyaki et légumes avec du riz
40 min
Pad thaï veggie
1 Std. 5 Min
Soupe miso aux légumes
30 min
Boulettes végétales et sauce asiatique
1 Std. 5 Min