Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 oignons, coupés en quatre
- 2 gousses d'ail
- 3 c. à soupe d'huile neutre
- 4 carottes, en rondelles
- du sel
- du poivre moulu
- 2 c. à soupe de farine
- 300 g de vin rouge
- 500 g de bouillon de légumes
- 450 g de seitan, en morceaux
- 100 g de tofu fumé, en allumettes
- 6 petites pommes de terre, coupées en quatre
- 200 g de champignons de Paris frais, en lamelles
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2372 kJ / 567 kcal
- Eiwitten
- 31 g
- Koolhydraten
- 64 g
- Vetten
- 12 g
Alternatieve recepten
Chili sin carne au tofu, tomates et poivrons
50min
Blanquette de légumes
55min
Curry de pois chiches au tofu
25min
Sauce bolognaise aux lentilles
35min
Korma veggie aux noix de cajou
55min
Nuggets végans et sauce aux herbes
30 min
Pâtes aux tomates séchées avec tempeh
30 min
Tempeh teriyaki et légumes avec du riz
40 min
Paëlla veggie
50min
Bowl de lentilles et légumes verts
40 min
Cassoulet veggie
25 godz. 25 min
Chili de pois chiches
45 min