Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 - 500 g bulgur
- 400 - 800 g water
- ½ - 2 el olie
- ½ - 1 tl zout
- Voeding
- per 1 portie
- Calorieën
- 896.4 kJ / 214.1 kcal
- Eiwitten
- 5.6 g
- Koolhydraten
- 43 g
- Vetten
- 1.9 g
- Verzadigd vet
- 0.1 g
- Vezels
- 6.5 g
- Natrium
- 295.8 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Champignon en spinazie lasagne
Keine Bewertungen
Sushi buche met mango, zalm, avocado en gemberchips
2 Std.
Sous-vide rode bieten met de Peeler
Keine Bewertungen
Burrito ontbijt
Keine Bewertungen
Aardappelnestjes met crème fraîche en gerookte zalm
2sa 40 dk
Zoetzure vis met rijst
1h 5min
Gestoomde rijst
25 dk
Half bolletje vanille en karamel
Keine Bewertungen
Koken van langkorrelige bruine rijst
Keine Bewertungen
Koken van jasmijnrijst
35 dk
Smoothie bowl met kersen en cacao nibs
Keine Bewertungen
Chorizo, aardappel en koolsoep
Keine Bewertungen