Pan etíope (Injera)

Pan etíope (Injera)

4.6 8 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 49u.

8 unidades

Ingrediënten

300 g de harina de teff
800 g de agua mineral (ver sugerencia)
1 pellizco de levadura de panadería deshidratada
2 pellizcos de sal

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidad

Natrium 40.6 mg

Eiwitten 4.1 g

Calorieën 480.1 kJ / 114.8 kcal

Vetten 0.8 g

Vezels 2.5 g

Verzadigd vet 0.1 g

Koolhydraten 22.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Thermomix nº 152 51 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Barritas ricas en magnesio

1sa 20 dk

Ensalada de hinojo, apio y manzana verde

15 dk

Ensalada de Halloween con hummus sangriento

1sa

Ensaladilla peruana con remolacha

2sa 30 dk

Brochetas de ternera y feta con salsa tzatziki

1sa

Dip de edamame con crudités

30 dk

Ensalada detox con kale

10 dk

Cordero con costra de hierbas y verduras asadas

5sa

Nems de pollo y langostinos con salsa dulce de chiles y cacahuetes

45 dk

Ensalada turca de pepino, hinojo y yogur - Turquía

10 dk

Pak choi coreano (Bok choy doenjam muchim) - Corea

20 dk

Batatas con lentejas y ensalada de col

50 dk