Dip de edamame con crudités

Dip de edamame con crudités

3.5 4 beoordeling

Voorbereiding. 20min

Totaal 30min

6 raciones

Ingrediënten

1400 g de agua
1 cucharada de sal
500 g de edamame (solo los granos)
10 ramitas cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
2 dientes de ajo
50 g de aceite de oliva virgen extra
1 pellizco de sal
2 cucharadas de zumo de lima
1 cucharadita de azúcar
¼ de cucharadita de pimienta negra recién molida
1 chorrito de aceite de sésamo tostado
1 cucharada de semillas de sésamo tostado
3 - 4 zanahorias en bastones
1 - 2 pepinos (sin semillas) cortados en bastones
3 tallos de apio en bastones
6 ramilletes de coliflor
1 - 2 endibias

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Eiwitten 30 g

Calorieën 1702 kJ / 407 kcal

Vetten 24.9 g

Vezels 16.3 g

Koolhydraten 15.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Thermomix nº 143 35 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Ensalada de remolacha, granada y pistacho

10min

Poke bol de salmón y mango

40min

Gazpacho Thai de alcachofas y espárragos

2u. 5min

Hummus de remolacha

10min

Gazpacho de remolacha

10min

Tabulé - Líbano

2u. 15min

Tacos vegetales de lentejas con dip de tofu

4u. 30min

Paté de berenjena (Baba ganush) - Líbano

2u. 10min

Hummus de batata asada con crudités

30min

Tzatziki (dip de yogur y pepino)

10u. 5min

Hummus de lentejas

5min

Paté libanés de berenjena (Baba ganoush)

1u. 15min