Smoothie bowl de plátano, aguacate y té matcha
TM6 TM5

Smoothie bowl de plátano, aguacate y té matcha

4.3 (9 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 1 aguacate en trozos
  • 20 g de zumo de limón
  • 30 g de espinacas baby frescas
  • 300 - 400 g de plátano en trozos, congelado
  • 2 cucharaditas de té verde matcha
  • 1 cucharada de semillas de chía
  • 1 cucharadita de extracto natural de vainilla
  • 10 g de jarabe de arce
    of 10 g de jarabe de agave
  • 40 g de arándanos frescos
  • 40 g de fresas
  • 2 cucharadas de chips de plátano
  • 2 cucharaditas de virutas de chocolate
  • 2 cucharadas de pistachos troceados
  • 2 cucharadas de copos de coco

Voeding
per 1 ración
Calorieën
2233 kJ / 534 kcal
Eiwitten
9 g
Koolhydraten
45 g
Vetten
32 g
Verzadigd vet
10 g
Vezels
15.2 g
Natrium
19 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten