Smoothie bowl de plátano, aguacate y té matcha

Smoothie bowl de plátano, aguacate y té matcha

4.5 11 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

2 raciones

Ingrediënten

1 aguacate en trozos
20 g zumo de limón
30 g de espinacas baby frescas
300 - 400 g de plátano en trozos, congelado
2 cucharaditas de té verde matcha
1 cucharada de semillas de chía
1 cucharadita de extracto natural de vainilla
10 g de jarabe de arce

10 g de jarabe de agave
40 g de arándanos frescos
40 g de fresas
2 cucharadas de chips de plátano
2 cucharaditas de virutas de chocolate
2 cucharadas de pistachos troceados
2 cucharadas de copos de coco

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Natrium 19 mg

Eiwitten 9 g

Calorieën 2233 kJ / 534 kcal

Vetten 32 g

Vezels 15.2 g

Verzadigd vet 10 g

Koolhydraten 45 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Buenos días - Smoothie bowl 6 recepten
Spanje

Revista Thermomix nº 143 35 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Bol de smoothie verde

10 Min

Smoothie bowl de aguacate con arándanos

5 Min

Smoothie bowl de yogur y remolacha

5 Min

Smoothie de espinacas, plátano, piña y cacahuete

5 Min

Smoothie bowl de chocolate, plátano y cacahuetes

4 Std. 10 Min

Smoothie bowl de melón, papaya y mango

2 Std. 20 Min

Smoothie bowl de zanahoria, naranja y mango

5 Min

Smoothie bowl de espinacas y kiwi

5 Min

Smoothie bowl de fresas, coco y chocolate

5 Min

Smoothie bowl de avena con chocolate

5 Min

Smoothie bowl de piña, plátano y frambuesas para dos

5 Min

Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete

5 Min