Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Smoothie bowl de plátano, aguacate y té matcha
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
2 raciones
Ingrediënten
-
1 aguacate en trozos
-
20 g zumo de limón
-
30 g de espinacas baby frescas
-
300 - 400 g de plátano en trozos, congelado
-
2 cucharaditas de té verde matcha
-
1 cucharada de semillas de chía
-
1 cucharadita de extracto natural de vainilla
-
10 g de jarabe de agave10 g de jarabe de arce
-
40 g de arándanos frescos
-
40 g de fresas
-
2 cucharadas de chips de plátano
-
2 cucharaditas de virutas de chocolate
-
2 cucharadas de pistachos troceados
-
2 cucharadas de copos de coco
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 ración
Natrium
19 mg
Eiwitten
9 g
Calorieën
2233 kJ /
534 kcal
Vetten
32 g
Vezels
15.2 g
Verzadigd vet
10 g
Koolhydraten
45 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Revista Thermomix nº 143
35 recepten
Spanje
Spanje
Misschien vind je het ook leuk...
Zumo de mango y jengibre
10min
Smoothie bowl de kiwi y espirulina
5min
Smoothie bowl de melón, papaya y mango
2u. 20min
Smoothie bowl de zanahoria, naranja y mango
5min
Smoothie de espinacas, plátano, piña y cacahuete
5min
Bol de smoothie verde (Carmen Tía Alia)
10min
Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete
5min
Smoothie bowl de lombarda, arándanos y yogur
5min
Zumo de naranja y zanahoria con jengibre
5min
Smoothie bowl de piña, plátano y frambuesas para dos
5min
Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre
10min
Smoothie de plátano y arándanos
5min