Smoothie de papaya, cúrcuma y jengibre

Smoothie de papaya, cúrcuma y jengibre

3.8 12 beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 10min
2 raciones

Ingrediënten

  • 10 g de raíz de cúrcuma fresca pelada (3 cm)
    1 - 2 cucharaditas de cúrcuma molida
  • 10 g de jengibre fresco pelado (3-5 cm)
  • 300 g de agua de coco
  • 200 g de agua
  • 300 g de papaya pelada (reserve las semillas)
  • 15 g de aceite de coco
  • 1 cucharadita de canela molida
  • 10 g de semillas de chía

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 ración

Natrium 176.5 mg
Eiwitten 3.3 g
Calorieën 856 kJ / 204 kcal
Vetten 10 g
Vezels 7.9 g
Verzadigd vet 7.2 g
Koolhydraten 29.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...