Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Smoothie de papaya, cúrcuma y jengibre

Smoothie de papaya, cúrcuma y jengibre
3.8 12 beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 10min
2 raciones
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 10 g de raíz de cúrcuma fresca pelada (3 cm)
    1 - 2 cucharaditas de cúrcuma molida
  • 10 g de jengibre fresco pelado (3-5 cm)
  • 300 g de agua de coco
  • 200 g de agua
  • 300 g de papaya pelada (reserve las semillas)
  • 15 g de aceite de coco
  • 1 cucharadita de canela molida
  • 10 g de semillas de chía

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Natrium 176.5 mg
Eiwitten 3.3 g
Calorieën 856 kJ / 204 kcal
Vetten 10 g
Vezels 7.9 g
Verzadigd vet 7.2 g
Koolhydraten 29.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Defensas a tope 6 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Sopa de verduras con noodles de tortilla francesa

4.2(42)

40min

Ensalada de remolacha, granada y pistacho

4.3(34)

10min

Portobello en rodajas con chimichurri de aguacate

4.6(42)

30min

Tataki de atún

4.6(84)

30min

Poke bol de arroz con cerdo y salsa hoisin

4.5(19)

45min

Salmón braseado con espárragos y puré de chirivías (MEATER)

4.7(60)

40min

Huevos turcos (Cilbir) con ensalada verde

4.4(39)

30min

Smoothie bowl de plátano, aguacate y té matcha

4.5(11)

5min

Pescado al horno al estilo griego con bulgur

4.4(24)

1h 30min

Rollitos fríos con salsa de cacahuetes (Goi cuon) - Vietnam

4.7(90)

20min

Ensalada de espárragos y fresas

4.8(47)

1h 30min

Poke bol de atún, aguacate y salsa wasabi

4.3(30)

45min