Apparaten en accessoires
Pescado al horno al estilo griego con bulgur
Voorbereiding. 25min
Totaal 1u. 30min
4 raciones
Ingrediënten
-
800 g de lomos de bacalao al punto de sal en 4 trozos
-
3 - 4 pellizcos de pimienta negra molida
-
3 - 4 cucharadas de zumo de limón
-
30 g de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
30 g de aceite de oliva
-
300 g de cebolla en rodajas de 1 cm
-
2 dientes de ajo laminados
-
400 g de tomate troceado en conserva
-
50 g de vino blanco
-
1 cucharadita de pimentón dulce
-
2 pellizcos de canela molida
-
1 cucharada de tomate concentrado
-
1 cucharadita sal
-
50 g de aceitunas negras sin hueso en mitades
-
200 g de bulgur de grano medio
-
400 g de agua
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 ración
Natrium
1399.1 mg
Eiwitten
44.5 g
Calorieën
2141 kJ /
511 kcal
Vetten
13.9 g
Vezels
10.5 g
Verzadigd vet
1.9 g
Koolhydraten
53.7 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Solomillo de cerdo al estilo coreano con ensalada de arroz
45min
Tayín de pescado al estilo marroquí y cuscús con dátiles
1u. 10min
Curry de pescado y langostinos
25min
Salmón a la naranja con cuscús de brócoli
35min
Pollo a la jamaicana con puré de batata y verduras
3u. 5min
Pollo georgiano (Chakhokhbili) con bulgur
1u. 15min
Tayín de bacalao (Marruecos)
30min
Curry vietnamita de pescado
45min
Blanqueta de ternera en cocción lenta
2u. 10min
Pescado blanco marinado con salsa chermoula y ensalada de cuscús
1u. 20min
Bacalao al horno estilo mediterráneo
1u. 30min
Salmón al estilo cubano con ensalada de tomates cherry y aguacate
30min