Apparaten en accessoires
Steamed salmon with broccoli pesto
Voorbereiding. 10min
Totaal 25min
2 portions
Ingrediënten
-
water600 g
-
broccoli broken into florets150 g
-
garlic clove1
-
skinless salmon fillets (approx. 125 g each)2
-
sea salt to taste1 pinch
-
ground black pepper to taste1 pinch
-
Parmesan cheese cut into cubes (3 cm)50 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only6 sprigs
-
raw almonds60 g
-
rocket leaves20 g
-
olive oil30 g
-
lemon juice (approx. ½ lemon)2 tsp
-
snow peas thinly sliced, to serve4
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
532.8 mg
Eiwitten
48.7 g
Calorieën
3145.4 kJ /
751.8 kcal
Vetten
56.8 g
Vezels
6.2 g
Verzadigd vet
12 g
Koolhydraten
14.2 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Cooking for Me and You
70 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland
Australië en Nieuw-Zeeland
Misschien vind je het ook leuk...
Steamed fish fillets in a creamy leek sauce
35 Min
Little sausages with tomato sauce and rice (9 months+)
1 Std.
Prawn and noodle stir-fry
25 Min
Moroccan chicken with couscous
1 Std. 5 Min
Curried chicken salad wraps
50 Min
Beef stew with gnocchi
3 Std. 15 Min
Sweetcorn and potato chowder
40 Min
All-in-one creamy vegetable pasta (Diabetes)
40 Min
Pasta alla puttanesca
35 Min
Steamed fish with green mash
50 Min
Miso chicken noodle soup (gut health)
30 Min
Black rice bowl with chicken and mushroom (gut health)
40 Min