Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 sprigs fresh coriander, stalks, roots and leaves cut into pieces
- 2 fresh long green chillies, trimmed and deseeded if preferred
- 400 g coconut milk
- 250 g jasmine rice
- 1000 g water
- 10 g extra virgin olive oil
- 1 tsp sea salt, plus an extra 2 pinches
- 200 g mixed vegetables of choice (see Tips)
- 24 medium raw prawns, peeled but with tail intact (see Tips)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2105.9 kJ / 501.4 kcal
- Eiwitten
- 30.9 g
- Koolhydraten
- 49.3 g
- Vetten
- 19.4 g
- Verzadigd vet
- 13.1 g
- Vezels
- 3.2 g
- Natrium
- 1074 mg
Alternatieve recepten
Salmon and fennel risotto
30 min
Pumpkin tahini smash
40 min
Thai red pork curry
35min
Fish with ginger lime sauce
35min
Chilli crab with coconut rice and sambal (Mark LaBrooy)
1h 30min
Thai noodle and seafood salad
50min
Prawn yakisoba (TM6 only)
35min
Asian beef salad with peanut dressing (MEATER+®)
30 min
Rueben sandwich sauce
Brak ocen
Larb (spicy minced chicken salad)
40 min
Asparagus and saffron risotto
35min
Coconut fish curry
1h 10min