Apparaten en accessoires
Egg muffins aux épinards et feta
Voorbereiding. 10min
Totaal 30min
12 pièces
Ingrediënten
-
8 œufs
-
100 g de pousses d'épinards frais
-
6 brins d'aneth frais
-
du sel
-
du poivre moulu
-
80 g de feta en cubes
-
500 g d'eau
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 pièce
Eiwitten
5 g
Calorieën
306 kJ /
74 kcal
Vetten
6 g
Koolhydraten
5 g
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