Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 400 g grain de maïs frais (environ 4 épis) (voir conseil), plus un supplément pour la garniture
- 250 g de tomates jaunes, coupées en deux
- 1 - 2 gousses d'ail
- 1 - 2 piments jalapeño frais égrainés, coupés en deux
- 140 g d'oignon doux, coupé en deux
- 1 citron vert, épépiné et coupé en deux
- 30 g de vinaigre blanc
- 100 g d'huile d'olive extra vierge
- 1 - 1 ½ c. à café de sel
- ½ c. à café de poivre noir moulu
- 200 g de glaçons
- 50 g de cheddar râpé, pour la finition
- feuilles de coriandre fraîche, pour la finition
- Voeding
- per 1 portions
- Calorieën
- 1093.9 kJ / 261.5 kcal
- Eiwitten
- 5.1 g
- Koolhydraten
- 17.9 g
- Vetten
- 20.5 g
- Verzadigd vet
- 4.4 g
- Vezels
- 2.5 g
- Natrium
- 561 mg
Alternatieve recepten
Soupe de patates douces, lait de coco et sauge
45min
Pad thaï à la courge butternut
40min
Soupe de pois chiches et boulettes de dinde
45min
Umami bowl
1h 15min
Oignons farcis et soupe afghane
1h 15min
Goulasch aux lentilles et aux champignons
45min
Velouté de champignons, pois chiches et fromage de chèvre
30min
Banh mi au tofu grillé
2 Std.
Bagels halloumi et avocat
2h 35min
Aligot et poulet à la sauge
50min
Soupe de maïs au chorizo
15min
Soupe de panais aux oignons caramélisés
55min