Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 60 g de pistaches, grillées, décortiquées et non salées
- 10 g de feuilles de persil frais
- 5 g de feuilles de menthe
- 10 g de feuilles de basilic frais
- 80 g d'oignon rouge, coupé en deux
- 30 g d'huile d'olive
- 30 g de tahini
- 10 g de jus de citron fraîchement pressé
- 30 g de pâte de miso
- 2 - 3 pincées de sel
- 2 - 3 pincées de poivre noir moulu
- 200 g de betterave cuite, coupée en morceaux
- 120 g de grains d'orge
- 1200 g d'eau
- 12 tomates cerise
- 200 g de concombre
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1024.4 kJ / 244.8 kcal
- Eiwitten
- 7.3 g
- Koolhydraten
- 27 g
- Vetten
- 13.4 g
- Verzadigd vet
- 1.9 g
- Vezels
- 7 g
- Natrium
- 294.6 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Buddha bowl au poulet
1 Std.
Salade de lentilles aux raisins, figues, potimarron et mozzarella aux herbes
1 Std.
Salade de boulgour et saumon vapeur
25 Min
Goulasch aux lentilles et aux champignons
45 Min
Poulet rôti, salade de haricots blancs au pesto de roquette
1 Std.
Buddha bowl tempeh avec vinaigrette à la cacahuète
1 Std.
Filet de bœuf avec riz, amandes et canneberges
1 Std.
Salade pour booster le collagène
40 Min
Basboussa à la pistache et à la rose
1 Std. 25 Min
Soupe indonésienne de nouilles aux boulettes de viande (Mie Bakso)
1 Std.
Salade de lentilles beluga
35 Min
Ris de veau aux oignons nouveaux
3 Std.