Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 80 g d'amandes émondées, grillées
- 270 - 300 g de pois chiches en conserve (1 boîte), égouttés
- 20 g d'eau froide
- 25 g de jus de citron
- 40 g de tahini
- 1 gousse d'ail
- 1 pincée de sel
- 150 g de betterave cuite, coupée en morceaux
- 3 œufs
- 440 g de boisson végétale à l'amande
- 40 g d'huile végétale
- 150 g de farine d'épeautre
- ½ c. à café de levure chimique
- 50 g de roquette
- 2 c. à soupe de graines de sésame
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1685 kJ / 402.7 kcal
- Eiwitten
- 15.6 g
- Koolhydraten
- 37.3 g
- Vetten
- 23.7 g
- Verzadigd vet
- 3.4 g
- Vezels
- 9.3 g
- Natrium
- 251.7 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Petits éclairs sans gluten aux crevettes
2 Std.
Gratin de spirales de patate douce au poulet
1 Std. 10 Min
Rouleaux de printemps aux légumes d'été
1 Std.
Soupe Pho aux spaghetti de radis daïkon
Geen beoordelingen
Bâtonnets de fromage et de graines de potiron
Geen beoordelingen
Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha
10 Min
Umami bowl
1 Std. 15 Min
Verrine popcorn sans œufs
1 Std. 30 Min
Buddha bowl tempeh avec vinaigrette à la cacahuète
1 Std.
Cheese naans au curry et à la coriandre
3h 5 min
Sauce ail-ciboulette
5 Min
Fatteh d’aubergines au yaourt
50 Min