Houmous léger au curcuma et grenade

Houmous léger au curcuma et grenade

4.3 29 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 10min

4 portions

Ingrediënten

1 gousse d'ail
300 g de pois chiches en conserve égouttés et réserver 2 c. à soupe de jus
80 g de fromage blanc, 0% m.g.

80 g de skyr
le jus d'un citron jaune
1 c. à café de curcuma en poudre
du sel
du poivre moulu
10 g d'huile d'olive et 1 filet pour la finition
les graines d'1/2 grenade

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 3 g

Calorieën 310 kJ / 74 kcal

Vetten 3 g

Koolhydraten 7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 recepten
Frankrijk

Les graines qui sèment le goût ! 15 recepten
Frankrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Houmous de betterave

15min

Houmous

10min

Tartinade de petits pois aux amandes

20min

Houmous au citron

5min

Houmous de petits pois

55min

Houmous de petits pois et petits pains

3u. 10min

Tartinade pimentée de haricots rouges

10min

Tartinade de lentilles à l'indienne

30min

Tartinade à l'italienne de haricots blancs

10min

Houmous de carotte

25min

Rillettes de sardine à la marocaine

15min

Houmous classique ou à la betterave

10min