Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 oignon, coupé en quatre
- 2 gousses d'ail
- 2 cm de gingembre frais, en morceaux
- 2 c. à soupe d'huile de tournesol
- 1 c. à soupe de pâte de curry
- 200 g de lentilles corail
- 400 g d'eau
- du sel
- du poivre moulu
- 50 g de crème de coco
- coriandre fraîche
- graines de cumin
- Voeding
- per 100 g
- Calorieën
- 488.8 kJ / 116.8 kcal
- Eiwitten
- 6.3 g
- Koolhydraten
- 14.6 g
- Vetten
- 3.1 g
Alternatieve recepten
Houmous de betterave
15min
Houmous
10min
Falafels au four
40 min
Tartinade pimentée de haricots rouges
10min
Tartinade de carotte au chèvre et carvi
1 Std. 15 Min
Tartinade de petits pois aux amandes
20 min
Houmous de courgette
10min
Tartinade à l'italienne de haricots blancs
10min
Rillettes de carotte aux herbes et épices
2 godz. 15 min
Houmous de carotte
25min
Houmous classique ou à la betterave
10min
Dip de feta et de poivron (ktipiti grec)
20 min