Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g de haricots rouges en conserve, égouttés et rincés
- 1 - 2 gousses d'ail
- 1 - 2 piments oiseaux séchés, épépinés et émiettés
- du sel
- du poivre moulu
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 - 2 c. à soupe d'eau
- coriandre fraîche
-
1
pincée de piment en poudre
of 1 pincée de paprika
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 531 kJ / 127 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 11 g
- Vetten
- 6 g
Alternatieve recepten
Tartinade de lentilles à l'indienne
30min
Houmous
10 min
Tzatziki
3h 5min
Houmous de chou-fleur
35 Min
Houmous de courgette
10 min
Tartinade à l'italienne de haricots blancs
10 min
Houmous de carotte
25 min
Houmous au citron
5 min
Tartinade de tomates séchées
10 min
Tzatziki comme en Grèce
40min
Dip de feta et de poivron (ktipiti grec)
20 min
Tartinade au thon à l'avocat
10 min