Falafels de fèves

Falafels de fèves

3.7 12 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 1u.

4 portions

Ingrediënten

500 g d'eau
200 g de fèves fraîches ou surgelées
60 g d'oignon rouge
150 g de pois chiches en conserve égouttés
25 g de tahini (voir "Conseil(s)")
1 pincée de cumin en poudre
50 g de farine de pois chiche
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 241.8 mg

Eiwitten 9.8 g

Calorieën 692 kJ / 164.8 kcal

Vetten 5.3 g

Vezels 5.5 g

Verzadigd vet 0.8 g

Koolhydraten 16.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix® et moi n°24 47 recepten
Frankrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Falafels

Falafels

24u.

Pad thaï veggie

Pad thaï veggie

1u. 5min

Riz épicé aux lentilles et aux oignons frits

Riz épicé aux lentilles et aux oignons frits

1u. 15min

Steaks de quinoa aux haricots rouges

Steaks de quinoa aux haricots rouges

1u. 50min

Falafels aux lentilles et chou-fleur

Falafels aux lentilles et chou-fleur

2u. 50min

Salade de fèves au citron, amandes grillées et coriandre

Salade de fèves au citron, amandes grillées et coriandre

35min

Dahl noir crémeux et chou-fleur rôti

Dahl noir crémeux et chou-fleur rôti

16u. 25min

Socca aux légumes d'été

Socca aux légumes d'été

55min

Curry de pois chiches et épinards

Curry de pois chiches et épinards

1u.

Tourte aux blettes, pignons et raisins secs

Tourte aux blettes, pignons et raisins secs

1u. 30min

Falafels au four

Falafels au four

40min

Biryani aux légumes et aux fruits secs

Biryani aux légumes et aux fruits secs

35min