Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Tartinade d'aubergines
- 300 g d'eau
- 2 aubergines pas trop grosses, en dés
- 1 oignon, émincé
- 1 gousse d'ail, hachée
- 1 c. à soupe d'huile de tournesol
- 1 c. à café de garam masala en poudre
- 1 tomate, pelée et en dés
- 1 yaourt nature velouté
- 6 brins de coriandre fraîche, ciselés
Chapatis
- 300 g de farine de blé semi-complet
- 200 g d'eau
- 2 c. à soupe d'huile de tournesol
- du sel
- Voeding
- per 100 g
- Calorieën
- 62.7 kJ / 15 kcal
- Eiwitten
- 0.5 g
- Koolhydraten
- 2.2 g
- Vetten
- 0.3 g
Alternatieve recepten
Muffins mexicains épicés aux olives et poivrons
40 min
Cookies aux olives et au chèvre
30 min
Pain curry-carotte
1h 5min
Pizza au chou-fleur et champignons
1h
Tartinade d'aubergine et de poivrons
40 min
Tartinade de lentilles à l'indienne
30 min
Tartinade à l'italienne de haricots blancs
10 Min
Tartinade pimentée de haricots rouges
10 Min
Guacamole en trois versions
10 Min
Tahini maison
15 min
Cookies allégés au chocolat
30 min
Houmous au citron
5 Min