Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g d'eau
- 250 g de petits pois frais, écossés
- ½ citron jaune, zeste coupé en morceaux et jus
- 40 g de tahini
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 pincée du sel
- du poivre moulu
- 200 g de farine de blé, et un peu pour fariner
- 200 g de yaourt nature
- 1 c. à café de levure chimique
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1138 kJ / 270 kcal
- Eiwitten
- 8 g
- Koolhydraten
- 33 g
- Vetten
- 11 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Pesto de roquette, pistache et safran
15min
Houmous
10min
Houmous de betterave
15min
Houmous
3h 30min
Falafels au four
40 min
Pesto petits pois et ricotta
10min
Houmous de haricots blancs et noix de cajou
15min
Houmous de petits pois
55min
Houmous de betterave
13h 35min
Tahiné maison
25min
Caviar d'aubergine (Moutabel)
55min
Houmous classique ou à la betterave
10min