Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 brins de coriandre fraîche, équeutés
- 1 gousse d'ail, fendue en deux
- 60 g de noix de cajou, et 5 noix pour le décor
- 250 g de haricots blancs en conserve, rincés et égouttés
- 250 g de pois chiches en conserve, rincés et égouttés
- 20 g d'huile d'olive, et 1 filet pour le décor
- 50 g d'eau
- du poivre moulu
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 611 kJ / 146 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 11 g
- Vetten
- 8 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Guacamole de petits pois
20min
Houmous de betterave
15min
Tartinade de lentilles à l'indienne
30min
Houmous de betterave
13h 35min
Tartinade de tofu fumé et noix de cajou
1h 5min
Tartinade à l'italienne de haricots blancs
10min
Dip de lentilles corail
40min
Houmous de petits pois
55min
Houmous de carotte
25min
Tartinade de lentilles corail aux noix
15min
Houmous de betterave
15min
Houmous de châtaigne à l'orientale
10min