Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 80 g de quinoa
- 220 g d'eau
- 70 g de canneberges déshydratées
- du sel
- du poivre moulu
- 350 g de chou-fleur, coupé en petits morceaux
- 90 g d'oignons nouveaux, coupés en morceaux (réserver leur tige émincée)
- 20 g d'huile d'olive
- 10 g de jus de citron
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 821 kJ / 196 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 26 g
- Vetten
- 7 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Salade de pois cassés, jambon et pommes
55 min
Salade de quinoa aux deux haricots
45 Min
Salade de chou rouge et patate douce aux noix
20min
Couscous de chou-fleur et de légumes sans cuisson
20min
Taboulé de pois chiches
12 Std. 15 Min
Salade de lentilles, raisin, potimarron et chèvre
45 Min
Galettes de panais à la coriandre et flocons d'avoine
40 Min
Taboulé de brocoli et chou kale
35 min
Taboulé de chou romanesco
1h 20min
Salade de quinoa aux maquereaux et à l'orange
30min
Salade de carottes, crumble aux noisettes
25min
Pesto de chou kale, noix et sésame
15 Min