Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g de concombre, pelé, épépiné et coupé en morceaux
- 200 g de yaourt au lait de chèvre
- 6 feuilles de menthe fraîche
- 15 g de jus de citron
- 1 pincée de poivre noir moulu (optioneel)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 511 kJ / 122 kcal
- Eiwitten
- 5.5 g
- Koolhydraten
- 7 g
- Vetten
- 7.5 g
- Vezels
- 1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Gaspacho concombre et pomme
10min
Fraîcheur de yaourt
5 Min
Lassi à la pêche
15min
Soupe au citron vert
45 Min
Gaspacho poivrons, coriandre et réduction balsamique
20min
Soupe de pommes vertes
15min
Lait à la pêche
5 Min
Power bowl de Popeye aux mûres
15min
Smoothie potiron-noisette et graines de chia
12h
Gaspacho sucré-salé
5 Min
Velouté glacé de concombre au lait de coco
3h 30min
Smoothie vert
10min