![Tartinade de lentilles blondes à la tomate séchée Tartinade de lentilles blondes à la tomate séchée](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/9EC32009-615F-474A-9DDE-021D741F11DA/Derivates/de0a560c-fae6-447d-b50c-b9a54d99d781.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g de lentilles blondes
- 500 g d'eau
- 1 gousse d'ail
- 3 feuilles de menthe fraîche
- 10 pétales de tomate confite
- 50 g de crème de soja
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 50 g d'huile d'olive
- Voeding
- per 100 g
- Calorieën
- 553.1 kJ / 132.5 kcal
- Eiwitten
- 5.7 g
- Koolhydraten
- 10.2 g
- Vetten
- 6.8 g
- Vezels
- 4.1 g
Alternatieve recepten
Tartinade de tofu fumé et noix de cajou
1ωρ. 5 λεπτ.
Rillettes de maquereaux aux pruneaux
25 Min
Crackers au sarrasin et romarin
1 godz. 30 min
Pain aux pois chiches et dip au curry de légumes
1 Std.
Sablés au sarrasin, fromage de chèvre et miel
30min
Tartinade de champignons amande-muscade
20 dk
Curry de lentilles aux épinards
40 Min
Galettes de pois chiche à la tomate
30min
Houmous de betterave
15 dk
Houmous de carotte
25 Min
Lentilles corail et quinoa au curry
25 Min
Carottes parfumées
5min