Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 20 g d'huile de noix de coco
- 20 g de pâte de curry verte
- ½ c. à café de cumin en poudre
- 1 gousse d'ail
- 5 g de gingembre frais
- 380 g de lait de coco
- 200 g de crème de coco
- 110 g de yaourt nature brassé
- 20 g de sauce de soja
- 5 g de jus de citron vert
- 650 g de bananes plantain, coupées en rondelles épaisses
- sel
- poivre moulu
- ½ bouquet de coriandre fraîche
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2356 kJ / 565 kcal
- Eiwitten
- 7 g
- Koolhydraten
- 57 g
- Vetten
- 33 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Curry de poulet du Mozambique
45min
Riz au curry de banane
45min
Curry au tofu fumé
40min
Poulet aux noix de cajou et basilic thaï
45min
Poêlée de tofu et céleri sucré salé
2h
Parmentier de banane plantain au chorizo
1 Std. 25 Min
Curry vert de bananes plantain
30 Min
Bobó de crevettes
45min
Salade de papaye verte
15min
Poulet rhum-coco
2 Std. 30 Min
Riz complet aux légumes, lait de coco et noix de cajou
1 Std.
Poulet à l'ananas et quinoa
1 Std.