Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 5 feuilles de laitue
- 80 g d'oignon, coupé en deux
- 1 gousse d'ail
- 1 c. à café d'huile d'olive
- 1 citron vert non traité, zeste et jus
- 10 brins de coriandre fraîche
- 400 g de filets de poisson blanc, type lieu noir, coupé en morceaux
- 2 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de piment en poudre
- 900 g d'eau
- 250 g de riz basmati
- 160 g de lait de coco
- 20 feuilles de menthe fraîche
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2097 kJ / 501 kcal
- Eiwitten
- 25.5 g
- Koolhydraten
- 57.3 g
- Vetten
- 18.5 g
- Vezels
- 3.8 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Saumon mariné au soja, miel et sésame
1h 30min
Curry vert de cabillaud
50min
Cari poisson
35min
Boulettes de poissons épicées, curry de légumes du soleil
1h
Crème d'aubergine à l'amande
20 min
Cabillaud aux graines de moutarde et crémeux d'orge
45min
Croquettes de poisson à la thaïe
30min
Saumon laqué
50min
Petits flans vapeur de cabillaud à la thaïe
1h 5min
Xerém à la farine de maïs au thon frais
40min
Cabillaud confit à l'huile d'olive (Demi-finale Thermostars 2017 - Zone 2)
2h
Thon mariné aux nouilles chinoises
1h 20min