Papas de quinoa com fruta

Papas de quinoa com fruta

3.0 2 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 25min

4 doses

Ingrediënten

quinoa em flocos
240 g
leite de coco
600 g
mel
30 g
bananas cortadas às rodelas
2
mirtilos
100 g
amêndoa s/ pele
40 g
canela em pó p/ polvilhar
1 c. chá de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 25.6 mg

Eiwitten 15.2 g

Calorieën 2784.2 kJ / 665.5 kcal

Vetten 30 g

Vezels 7.7 g

Verzadigd vet 21.7 g

Koolhydraten 71.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Julho com a Bimby® 48 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Lombo de salmão com crosta de ervas aromáticas e salada de batata

1u. 20min

Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos

1u. 10min

Hambúrgueres de lentilhas da Sena

2u. 50min

Abóbora assada com creme de hortelã e azeite de ervas aromáticas e avelã

2u.

Wraps de omelete a vapor com cogumelos salteados e salada

40min

Arroz com creme de grão-de-bico

40min

Sopa de cogumelos com peru e legumes a vapor

55min

Papas de aveia de verão com pêssego

40min

Smoothie de beterraba

5min

Lasanha de lentilhas vegan

2u. 20min

Cuscuz de caldo-verde

20min

Esparguete com creme de beringela

40min