Abóbora assada com creme de hortelã e azeite de ervas aromáticas e avelã

4.6 10 beoordelingen

Voorbereiding. 25min

Totaal 2u.

4 doses

Ingrediënten

abóbora-manteiga (1500 g aprox.)
1
sal
2 c. chá de
hortelã só as folhas
5 pés de
coentros só as folhas
10 g
azeite mais q.b. p/ untar e regar
100 g
alho
3 dentes de
limão raspa e sumo
1
queijo-creme
250 g
iogurte grego natural
125 g
Avelã torrada picada grosseiramente, q.b. p/ servir

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 dose

Natrium 1416 mg

Eiwitten 8.8 g

Calorieën 2248 kJ / 537.3 kcal

Vetten 46.9 g

Vezels 5 g

Verzadigd vet 15.6 g

Koolhydraten 25.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Mercado de outono 16 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Risoto de espinafres e fiambre

35min

Fettucine de limão e lentilhas

40min

Papas de aveia com abacate e ovo

30min

Peito de frango crocante com bulgur de coentrada

2u.

Ganso de vitela em slow cooking com cogumelos

5u. 20min

Tiras de peru com trigo e molho de laranja cremoso

30min

Brownie de batata-doce

1u.

Papas de quinoa com fruta

25min

Sopa de cogumelos com peru e legumes a vapor

55min

Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan

25min

Salada de frango, pêssego e espinafres com noz

20min

Arroz preto com manga e salmão

35min