Abóbora assada com creme de hortelã e azeite de ervas aromáticas e avelã

5.0 9 beoordelingen

Voorbereiding. 25min

Totaal 2u.

4 doses

Ingrediënten

abóbora-manteiga (1500 g aprox.)
1
sal
2 c. chá de
hortelã só as folhas
5 pés de
coentros só as folhas
10 g
azeite mais q.b. p/ untar e regar
100 g
alho
3 dentes de
limão raspa e sumo
1
queijo-creme
250 g
iogurte grego natural
125 g
Avelã torrada picada grosseiramente, q.b. p/ servir

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 dose

Natrium 1416 mg

Eiwitten 8.8 g

Calorieën 2248 kJ / 537.3 kcal

Vetten 46.9 g

Vezels 5 g

Verzadigd vet 15.6 g

Koolhydraten 25.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Mercado de outono 16 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Fettucine de limão e lentilhas

40min

Caril de bacalhau e coco

25min

Bolonhesa de lentilhas com salame no forno

1u. 10min

Hambúrgueres de batata e espinafres salteados

35min

Bacalhau com tapenade, tomate e cuscuz

30min

Caril de legumes

1u.

Cuscuz com frango, funcho e laranja

20min

Salada de frango com queijo de cabra

1u. 15min

Almofadinhas de soja e caril

1u. 10min

Frango à Jamaicana com puré de batata e legumes

3u. 5min

Panquecas de legumes sem glúten com molho de iogurte e ervas aromáticas

1u.

Frango Tex-Mex e salada de quinoa

30min