Papas de aveia com abacate e ovo

Papas de aveia com abacate e ovo

4.5 2 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 30min

4 doses

Ingrediënten

flocos de aveia
120 g
queijo parmesão cortado em pedaços
60 g
ovos
4
água
1500 g
caldo de legumes
½ c. chá de
½ cubo de caldo de legumes
abacates
2
sumo de limão
1 c. chá de
pimenta preta
2 - 3 pitadas de
salsa só as folhas
1 pé de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 298 mg

Eiwitten 18.6 g

Calorieën 1699.5 kJ / 406.2 kcal

Vetten 25.3 g

Vezels 10 g

Verzadigd vet 6.4 g

Koolhydraten 29.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Papas de aveia 5 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra

Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra

30 min

Gratinado de couve-flor e couve-de-bruxelas

Gratinado de couve-flor e couve-de-bruxelas

45 min

Bebida matinal refrescante

Bebida matinal refrescante

10 min

Café de baunilha e aveia

Café de baunilha e aveia

5 min

Super Bowl Tropical

Super Bowl Tropical

5 min

Curgete e batata no forno com molho de tomate e parmesão - TM5

Curgete e batata no forno com molho de tomate e parmesão - TM5

1 godz. 15 min

Água detox

Água detox

35 min

Pickles de pepino

Pickles de pepino

48 godz.

Manteiga de caju com cacau

Manteiga de caju com cacau

10 min

Frango assado com legumes

Frango assado com legumes

1 godz. 10 min

Canja de noodles

Canja de noodles

40 min

Papas de aveia com banana e mel

Papas de aveia com banana e mel

10 min