Papas de aveia com abacate e ovo

Papas de aveia com abacate e ovo

4.5 2 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 30min

4 doses

Ingrediënten

flocos de aveia
120 g
queijo parmesão cortado em pedaços
60 g
ovos
4
água
1500 g
caldo de legumes
½ c. chá de
½ cubo de caldo de legumes
abacates
2
sumo de limão
1 c. chá de
pimenta preta
2 - 3 pitadas de
salsa só as folhas
1 pé de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 298 mg

Eiwitten 18.6 g

Calorieën 1699.5 kJ / 406.2 kcal

Vetten 25.3 g

Vezels 10 g

Verzadigd vet 6.4 g

Koolhydraten 29.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Papas de aveia 5 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Abóbora assada com creme de hortelã e azeite de ervas aromáticas e avelã

2u.

Bebida de aveia e tâmara

20min

Tarte de batata-doce e sopa de cenoura com coco e frango

1u.

Smoothie de pera e especiarias sem lactose

5min

Salada de cogumelos frescos

25min

Tarte vegan de limão e chá preto

1u. 30min

Brownie de batata-doce

1u.

Creme de legumes e urtigas com espargos e granola aromática

1u. 15min

Hambúrguer de beterraba com cebola caramelizada em pão integral

3u. 10min

Tarte de esparregado

50min

Almofadinhas de soja e caril

1u. 10min

Crepes de banana e espinafres com manteiga de amêndoa

45min