Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 20 g sumo de limão
- 3 talos de hortelã, só as folhas
- 50 g cubos de gelo
- 100 g pepino cortado em pedaços
- 150 g água
- 15 g eritritol (optioneel)
- Voeding
- per 1 copo
- Calorieën
- 144.1 kJ / 34.4 kcal
- Eiwitten
- 1.9 g
- Koolhydraten
- 7.9 g
- Vetten
- 0.4 g
- Verzadigd vet
- 0.1 g
- Vezels
- 2.9 g
- Natrium
- 20.5 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Smoothie "boom" matinal
10min
Overnight oats de morango
8h
Shot energético
15 Min
Batido detox
10min
Reforço imunitário de banana e caju com gengibre
2h 15min
Paixão encarnada
15 Min
Smoothie de laranja, cenoura e gengibre
5 Min
Overnight oat de abacate e kiwi
8h
Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha
10min
Sumo de cenoura jamaicano
15 Min
Smoothie de café vegan
5 Min
Smoothie de mirtilo e aveia
5 Min