Bowl de abacate e kiwi

Bowl de abacate e kiwi

3.7 7 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

2 doses

Ingrediënten

abacate (200 g aprox.), cortado em pedaços
1
kiwis
3
peras
2
xarope de agave
4 c. sopa de
limão só o sumo
1
água
50 g
cubos de gelo
80 g
framboesas
50 g
sementes de chia
2 c. chá de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 14.4 mg

Eiwitten 4.4 g

Calorieën 1638.1 kJ / 391.5 kcal

Vetten 11.2 g

Vezels 16.8 g

Verzadigd vet 1.4 g

Koolhydraten 77 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Fevereiro - Frutas e legumes do mês 14 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Smoothie de pepino e hortelã

5 Min

Tiras de peru com trigo e molho de laranja cremoso

30 Min

Batata-doce espiralizada com frango no forno - TM5

1 Std. 10 Min

Espetadas de atum com molho de iogurte e salada fria de funcho

45 Min

Mexilhões a vapor com molho de alho-francês e coco

45 Min

Bowl fitness com arroz integral, feijão-verde, frango e molho de tomate

1 Std.

Wraps de omelete a vapor com cogumelos salteados e salada

40 Min

Bolonhesa de lentilhas com salame no forno

1 Std. 10 Min

Peru com ananás e chucrute

45 Min

Risoto de espinafres e fiambre

35 Min

Guisado de cogumelos e salsicha com cevada

55 Min

Carapaus de escabeche

13 Std. 20 Min