Bowl de abacate e kiwi

Bowl de abacate e kiwi

3.4 5 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

2 doses

Ingrediënten

abacate (200 g aprox.), cortado em pedaços
1
kiwis
3
peras
2
xarope de agave
4 c. sopa de
limão só o sumo
1
água
50 g
cubos de gelo
80 g
framboesas
50 g
sementes de chia
2 c. chá de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 14.4 mg

Eiwitten 4.4 g

Calorieën 1638.1 kJ / 391.5 kcal

Vetten 11.2 g

Vezels 16.8 g

Verzadigd vet 1.4 g

Koolhydraten 77 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Fevereiro - Frutas e legumes do mês 14 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Pato com ameixas e puré de couve-flor e batata

2u.

Crumble de fruta de verão com creme inglês

1u. 10min

Esparguete à Nerano

30min

Bolo de lentilhas com puré de batata-doce, aipo e brócolos

1u.

Peixe miso com feijão-verde e puré de grão

3u.

Salteado de cogumelos e legumes asiático

55min

Peixe a vapor de saquê com arroz preto e brócolos

55min

Creme de couve-flor com floretes assados

45min

Sumo de cenoura jamaicano

15min

Salada mediterrânica com molho "green goddess"

40min

Smoothie de mirtilo e aveia

5min

Aveia no forno com chocolate negro e frutos vermelhos

30min