Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan

Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan

5.0 17 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 25min

4 doses

Ingrediënten

Parmesão vegan

amêndoa s/ pele
100 g
caju
100 g
levedura de cerveja
1 c. sopa de
sal
1 c. chá de
alho em pó
1 c. chá de

Esparguete

água
1200 g
sal
1 c. chá de
esparguete integral
350 g
manjericão
20 g
dentes de alho
2
lima
1
abacate maduro cortado em pedaços
320 g
azeite
30 g
tomate-cereja cortado em quartos
150 g
milho cozido escorrido
100 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 1203.5 mg

Eiwitten 24.6 g

Calorieën 3533 kJ / 844.4 kcal

Vetten 45.2 g

Vezels 12.6 g

Verzadigd vet 6.1 g

Koolhydraten 92.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Massas longas para a Bimby® TM7 65 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Camarão salteado

15min

Papas de aveia vegan com fruta e canela

15min

Esparguete com tomate e cogumelos

30min

Arroz de cogumelos, espargos e brócolos

45min

Legumes à Brás

35min

Bolonhesa

1u. 10min

Massa

25min

Puré de batata

45min

Massa cremosa de pistácio

35min

Arroz malandrinho de tomate

55min

Esparguete à carbonara

30min

Bacalhau à Brás

30min