Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 4 dentes de alho
- 30 g azeite
- 20 g mel
- 2 c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta
- 600 g peito de frango s/ pele cortado em pedaços (3x7 cm aprox.)
- 150 g creme de coco (ver dica)
- 1 c. chá de caril em pó
- 30 g manteiga de amendoim
- 1 c. sopa de açúcar
- 300 g folhas de alface
- 100 g cenoura cortada em palitos (0,5x5 cm aprox.)
- 150 g pepino cortado em palitos (0,5x5 cm aprox.)
- 50 g couve roxa cortada em fatias finas
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1819.4 kJ / 434.9 kcal
- Eiwitten
- 38.4 g
- Koolhydraten
- 18.7 g
- Vetten
- 23.1 g
- Verzadigd vet
- 9.8 g
- Vezels
- 2.9 g
- Natrium
- 1269.6 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Peito de frango crocante com bulgur de coentrada
2 Std.
Rolo de carne oriental
1ωρ.
Frango com pêssego, ervas de Provence e arroz
1ωρ.
Molho de chocolate branco, laranja e pistácio
Geen beoordelingen
Fajitas de frango com cogumelos - TM6
1ωρ.
Salada de fruta tropical - TM6
30 λεπτ.
Peru com ananás e chucrute
45min
Frango à Jamaicana com puré de batata e legumes
3ωρ. 5 λεπτ.
Arroz de frango com caril
40 Min
Menu: Gnocchi com molho de curgete e coco e iogurte de coco com pera
40 Min
Cubinhos de frango salteados com cogumelos e molho tamari
35min
Mousse de manga
5 Std. 15 Min