Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Pão proteico de quark

Pão proteico de quark
4.4 47 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 1u.
20 fatias
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • ovos
    5
  • queijo quark
    500 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • farelo de aveia (ver dica)
    200 g
  • flocos de aveia
    100 g
  • sementes de linhaça
    30 g
  • fermento em pó p/ bolos
    15 g

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 fatia

Eiwitten 7 g
Calorieën 417 kJ / 99 kcal
Vetten 3 g
Vezels 2 g
Koolhydraten 9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Em forma com a Bimby® 36 recepten
Portugal
Família Cordeiro 14 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Porco agridoce com legumes

4.4(68)

1u. 20min

Muffins de batata-doce com noz

4.7(32)

1u.

Rolo de carne de frango à italiana

4.7(33)

2u.

Bolachas de grão e manteiga de amendoim

3.6(15)

35min

Bolo de curgete, limão e pistácio

4.8(4)

1u. 30min

Tortilha de batata a vapor - TM6

3.1(10)

45min

Carne de porco com puré de batata e couve-flor e brócolos

5.0(2)

55min

Bolo de queijo com framboesas e pó proteico

3.0(46)

3u. 30min

Peito de pato com molho de laranja

3.6(12)

2u. 20min

Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre

4.8(48)

10min

Taça de smoothie de ananás com mirtilos

4.8(34)

15min

Lombinho de porco com molho de mostarda em sous-vide e cuscuz de ervilhas

4.7(24)

1u. 40min