Taça de smoothie de ananás com mirtilos
TM6 TM5

Taça de smoothie de ananás com mirtilos

4.9 (22 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 250 g ananás cortado em pedaços, previamente congelado
  • 1 banana cortada em pedaços
  • 1 laranja cortada em pedaços
  • 150 g leite de amêndoa
  • 2 c. sopa de farelo de aveia
    of 2 c. sopa de farelo de trigo
  • 1 c. sopa de sementes de linhaça
  • 1 c. sopa de sementes de abóbora
  • 50 g mirtilos
  • 50 g ananás cortado em cubos (2 cm)

Voeding
per 1 dose
Calorieën
1158 kJ / 276 kcal
Eiwitten
6 g
Koolhydraten
43 g
Vetten
5 g
Vezels
8.2 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten