Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g pasta de miso
- 30 g açúcar
-
1
c. sopa de mel
of 1 c. sopa de mirin -
2
c. sopa de vinho branco
of 2 c. sopa de saquê - 1 c. sopa de molho de soja
- 4 c. sopa de óleo de sésamo
- 4 filetes de peixe s/ pele (200 g cada aprox.)
-
200
g cogumelos shitake cortados em fatias (1 cm aprox.)
of 200 g cogumelos frescos cortados em fatias (1 cm aprox.) - 800 g grão-de-bico cozido, escorrido (500 g q prox.)
- 300 g água
- 30 g azeite, mais q.b. p/ untar
- ½ c. chá de sal
- 10 g gengibre fresco s/ casca, cortado em fatias (2 mm aprox.)
- 300 g feijão-verde redondo
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 2663 kJ / 636.5 kcal
- Eiwitten
- 46.3 g
- Koolhydraten
- 51.6 g
- Vetten
- 29 g
- Verzadigd vet
- 4 g
- Vezels
- 12.9 g
- Natrium
- 1628.6 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Chocolate de três manteigas
1ωρ. 40 λεπτ.
Sopa de melão
4h 30min
Purê de batata doce e leite de coco
50 min
Lombo Wellington com puré de batata, cenoura molho de vinho doce
2hod. 40min
Filetes de peixe galo com arroz preto e molho de trufa
50 min
Frango à Jamaicana com puré de batata e legumes
3 godz. 5 min
Pão sueco com salmão e couve marinada
2hod.
Húmus de aproveitamento de legumes
10 min.
Arroz selvagem com lombinho de porco e ameixa
45min
Frango com arroz selvagem e salada de pepino e tomate
35 λεπτ.
Caldo de carne líquido
3h 50 min
Esparregado da Sena
15min