Bolonhesa vegan

4.6 5 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 50min

4 doses

Ingrediënten

Substituto vegan de queijo

caju
85 g
levedura nutricional
15 g
alho em pó
2 pitadas de
sal
½ c. chá de

Molho

feijão-encarnado cozido escorrido
225 g
azeite
20 g
alho
1 dente de
aipo cortado em pedaços
100 g
cenoura cortada em pedaços
150 g
cebola cortada em oitavos
1
vinho branco seco (vegan)
100 g
tomate em pedaços
400 g
concentrado de tomate
50 g
cominhos em pó
½ c. chá de
tomilho seco
1 c. chá de
alecrim seco, picado
1 c. chá de
paprika fumada
½ c. chá de
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
½ c. chá de
massa cozida, a gosto

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 dose

Eiwitten 11.3 g

Calorieën 1333.7 kJ / 318.8 kcal

Vetten 15.4 g

Vezels 8.4 g

Koolhydraten 33.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Celebramos as nossas singularidades 32 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Creme cor de laranja

50min

Esparguete com molho de abóbora e avelã

30min

Papas de millet com maçã e pera (Baby-Led Weaning)

25min

Duas refeições: Arroz com legumes e Peixe com batata, brócolos e molho de alcachofra

1u.

Sopa de curgete com abóbora e burrata

50min

Sopa de couve-flor e grão-de-bico

50min

Sopa de nabo e alho-francês

1u.

Tagliatelle com salmão salteado e pesto com pistácios

35min

Fettuccini com tomate seco e cogumelos

1u.

Massa à italiana com pesto e tomate-cereja confitado (vegetariana)

30min

Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados

50min

Risoto de vinho tinto e cogumelos

35min