Creme de couve-flor com floretes assados
TM6 TM5

Creme de couve-flor com floretes assados

4.9 (7 beoordelingen)

Ingrediënten

Couve-flor assada

  • 1 couve-flor (850-900 g aprox.), separada em pequenos floretes e o talo cortado em pedaços
  • 2 c. sopa de óleo vegetal
  • 1 dente de alho
  • 50 g xarope de agave
  • 25 g molho de soja
  • 35 g água
  • 10 g molho sriracha
    of 10 g molho picante
  • 5 g amido

Creme

  • 80 g cebola
  • 100 g batata cortada em pedaços
  • 700 g água
  • 200 g natas c/ 30-40% de gordura
  • 1 c. chá de sal
  • ½ c. chá de pimenta
  • 1 c. chá cheia de caldo de legumes caseiro
    of 1 cubo de caldo de legumes

Voeding
per 1 dose
Calorieën
1535.5 kJ / 367 kcal
Eiwitten
6.8 g
Koolhydraten
30.3 g
Vetten
26.3 g
Verzadigd vet
12.1 g
Vezels
4 g
Natrium
1064.6 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten