Rolo de carne de frango à italiana

Rolo de carne de frango à italiana

4.7 33 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 2u.

4 doses

Ingrediënten

peito de frango s/ pele e s/ osso cortado em cubos (2 cm aprox.)
500 g
azeite
2 c. sopa de
concentrado de tomate
40 g
molho inglês
30 g
cebola
70 g
tomate seco, em óleo escorrido
40 g
ovo
1
pão ralado
20 g
alcaparra, em conserva escorridas
40 g
orégãos
1 c. sopa de
sal
1 c. chá de
pimenta
2 - 3 pitadas de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 1048.9 mg

Eiwitten 35.3 g

Calorieën 1199.5 kJ / 286.7 kcal

Vetten 9.1 g

Vezels 2.6 g

Verzadigd vet 1.4 g

Koolhydraten 14.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bimby® Sensor - Receitas de forno 21 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Frango assado com legumes

1u. 10min

Néctar de laranja com beterraba

10min

Bife marinado em café com molho de frutos silvestres e salada verde

4u. 30min

Frango Tikka Masala com massa

45min

Massa de frango com cebola, salada quente de legumes e bolo de chocolate a vapor

1u. 5min

Omelete de claras com curgete

30min

Tortilha de batata a vapor - TM6

45min

Omelete de camarão e coentros

35min

Lombo de porco com molho de chalota e vinho do Porto e batata-doce assada

1u. 40min

Pão proteico de quark

1u.

Lombos de bacalhau com molho verde

40min

Taça de smoothie de ananás com mirtilos

15min