Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g manga cortada em pedaços
- 300 g pêssego cortado em pedaços
- 400 g leite de coco
- Voeding
- per 1 unidade
- Calorieën
- 735.7 kJ / 175.8 kcal
- Eiwitten
- 2.5 g
- Koolhydraten
- 14.4 g
- Vetten
- 9.6 g
- Verzadigd vet
- 9.3 g
- Vezels
- 1.4 g
- Natrium
- 9.1 mg
Alternatieve recepten
Panquecas de banana
15 min
Gelado de banana e canela sem açúcar
5 min
Panquecas de chocolate
1 godz.
Smoothie de pera e especiarias sem lactose
5 min
Tarte de manga e maracujá com creme bavaroise
4h
Bebida energética de açafrão, cardamomo e amêndoa
6h 5 min
Bolachas multi cereais
Geen beoordelingen
Muffins de mirtilo e queijo vegan
1h 20min
Papas de aveia de verão com pêssego
40min
Pão de banana vegan
1 godz.
Mini árvores de Natal
45 min
Muffins de batata-doce com noz
1 godz.