Pão de trigo sarraceno, chia e sementes

Pão de trigo sarraceno, chia e sementes

3.9 34 beoordeling
Voorbereiding. 10min
Totaal 1u. 30min
10 doses

Ingrediënten

  • mistura de sementes (ex: sementes de girassol, sementes de abóbora, sementes de linhaça)
    40 g
  • sementes de chia
    40 g
  • água
    400 g
  • farinha de trigo sarraceno
    300 g
  • fermento em pó p/ bolos
    12 g
  • sal
    1 c. chá de
  • azeite
    60 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 dose

Natrium 333 mg
Eiwitten 5.2 g
Calorieën 823.7 kJ / 196.9 kcal
Vetten 10.1 g
Vezels 4.8 g
Verzadigd vet 1.4 g
Koolhydraten 24.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...