Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos

4.9 17 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 20min

30 unidades

Ingrediënten

tâmaras s/ caroço
250 g
mirtilos
50 - 75 g
arandos secos (cranberries)
avelã
50 - 75 g
amêndoa
50 - 75 g
pistácio s/ casca e s/ sal
50 - 75 g
canela em pó (optioneel)
2 pitadas de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidade

Natrium 0.1 mg

Eiwitten 1.3 g

Calorieën 255.7 kJ / 61.1 kcal

Vetten 3.3 g

Vezels 1.3 g

Verzadigd vet 0.3 g

Koolhydraten 7.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Podemos fazer magia com coisas simples 33 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Bolo de curgete em tabuleiro

45min

Pão de linhaça e noz sem glúten

50min

Creme de agrião com amêndoas

35min

Bolachas de grão e manteiga de amendoim

35min

Bolo de figo com cobertura de queijo-creme

2u.

Pão de trigo sarraceno, chia e sementes

1u. 30min

Gelado de manga, pêssego e leite de coco

4u.

Manteiga de amêndoa e baunilha

20min

Néctar de laranja com beterraba

10min

Puré de cenoura e abóbora com couve e chouriço

1u. 45min

Pasta de amêndoa

5min

Granola de cacau e sementes

Geen beoordelingen