Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos

4.9 17 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 20min

30 unidades

Ingrediënten

tâmaras s/ caroço
250 g
mirtilos
50 - 75 g
arandos secos (cranberries)
avelã
50 - 75 g
amêndoa
50 - 75 g
pistácio s/ casca e s/ sal
50 - 75 g
canela em pó (optioneel)
2 pitadas de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidade

Natrium 0.1 mg

Eiwitten 1.3 g

Calorieën 255.7 kJ / 61.1 kcal

Vetten 3.3 g

Vezels 1.3 g

Verzadigd vet 0.3 g

Koolhydraten 7.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Podemos fazer magia com coisas simples 33 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Curgete espiralizada com camarão e molho de limão

25min

Granola de cacau e sementes

Geen beoordelingen

Creme de agrião com amêndoas

35min

Pão de trigo sarraceno, chia e sementes

1u. 30min

Manteiga de amêndoa e baunilha

20min

Piza de massa vermelha com burrata, beringela e curgete salteadas

3u. 45min

Tártaro de salmão com ovo e abacate

45min

Gelado de coco e amendoim

8u.

Puré de cenoura e abóbora com couve e chouriço

1u. 45min

Pasta de amêndoa

5min

Bolas de aveia com manteiga de amendoim

30min

Pão de linhaça e noz sem glúten

50min