Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos

4.9 16 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 20min

30 unidades

Ingrediënten

tâmaras s/ caroço
250 g
mirtilos
50 - 75 g
arandos secos (cranberries)
avelã
50 - 75 g
amêndoa
50 - 75 g
pistácio s/ casca e s/ sal
50 - 75 g
canela em pó (optioneel)
2 pitadas de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidade

Natrium 0.1 mg

Eiwitten 1.3 g

Calorieën 255.7 kJ / 61.1 kcal

Vetten 3.3 g

Vezels 1.3 g

Verzadigd vet 0.3 g

Koolhydraten 7.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Podemos fazer magia com coisas simples 33 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Néctar de laranja com beterraba

10min

Bife marinado em café com molho de frutos silvestres e salada verde

4u. 30min

Bolo de figo com cobertura de queijo-creme

2u.

Crepes de frango com molho de iogurte

45min

Creme de agrião com amêndoas

35min

Bolachas de grão e manteiga de amendoim

35min

Pão de trigo sarraceno, chia e sementes

1u. 30min

Manteiga de amêndoa e baunilha

20min

Sorvete de pêssego e figo

1u.

Saltear 400 g de beringela

35min

Bolas de aveia com manteiga de amendoim

30min

Curgete espiralizada com camarão e molho de limão

25min