Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos

4.9 11 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 20min

30 unidades

Ingrediënten

tâmaras s/ caroço
250 g
mirtilos
50 - 75 g
arandos secos (cranberries)
avelã
50 - 75 g
amêndoa
50 - 75 g
pistácio s/ casca e s/ sal
50 - 75 g
canela em pó (optioneel)
2 pitadas de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidade

Natrium 0.1 mg

Eiwitten 1.3 g

Calorieën 255.7 kJ / 61.1 kcal

Vetten 3.3 g

Vezels 1.3 g

Verzadigd vet 0.3 g

Koolhydraten 7.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Podemos fazer magia com coisas simples 33 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Panquecas de legumes

20min

Cobbler de maçã

1u. 20min

Papas de aveia vegan com fruta e canela

15min

Bolo de curgete, limão e pistácio

1u. 30min

Papas de aveia com iogurte e fruta

10min

Massa com molho de beterraba e queijo feta

40min

Bolas de aveia com manteiga de amendoim

30min

Shot imunológico de gengibre, mel e limão

10min

Bolachas veganas "zero waste" de amêndoa e chocolate preto

40min

Papas de aveia com banana e mel

10min

Aveia no forno com chocolate negro e frutos vermelhos

30min

Creme de acelgas e pinhão

50min