Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 80 g açúcar
- 300 g cenoura cortada em pedaços
- 20 g gengibre cortado em fatias (1 mm aprox.)
- 200 g cubos de gelo, mais q.b. p/ servir
- 400 g leite de coco
- 300 g água
- 2 - 3 pitadas de noz-moscada
- 1 - 2 pitadas de canela em pó
- 1 c. chá de aroma de baunilha
- Coco ralado s/ açúcar tostado, q.b p/ guarnecer
- Voeding
- per 1 copo
- Calorieën
- 1377.6 kJ / 329.3 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 31.8 g
- Vetten
- 23.3 g
- Verzadigd vet
- 20.5 g
- Vezels
- 2.8 g
- Natrium
- 66.8 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Batido saudável
10min
Batido detox
10min
Sumo de fruta com chá de rooibos
Geen beoordelingen
Uma sensação verde
15min
Batido delicioso
10min
Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha
10min
Smoothie de legumes verde
5 Min
Xarém do caldo da caldeirada
30 Min
Sumo de tomate e laranja
10min
Smoothie de soja e morango com chia e coco
10min
Batido energético
10min
Gelado de fruta light
10min